Archiv autora: Ženská logika

Co můžeme a jak cvičit při omezení? Jako mladá holka jsem milovala pohyb, cvičení a sport. Postupem času jsem ale porodila čtyři děti a prodělala spoustu operací. Takže se pochopitelně vše podepsalo i na mém vztahu k pohybu. Už jsem … Continued

Zeleninové a ovocné nápoje K tomu, abychom si připravili zdravé, zeleninové a ovocné nápoje nám stačí obyčejný mixér, nebo odšťavňovač. Nápoje bychom měli využít k detoxikaci našeho těla, od všech škodlivin a k novému nastartování našeho metabolismu. Takže po celý … Continued